Blog de PuriCalc

Una guía práctica: qué evitar, qué comer sin preocupación y cómo controlar más fácilmente el ácido úrico en el día a día.

Qué alimentos tienen más purinas y cuáles son seguros con gota - un desglose por grupos con ejemplos.

Un menú ya preparado para 7 días: desayunos, comidas y cenas sin complicarse.

Qué ayuda realmente a bajar el ácido úrico: agua, menos alcohol y fructosa, un mejor equilibrio en el plato - y cuándo la dieta sola no basta.

Agua, café, té, zumos, cerveza: qué bebidas son seguras con gota y cuáles es mejor evitar.

Cerveza, vino, vodka: cómo influyen los distintos tipos de alcohol en el ácido úrico y en el riesgo de un ataque de gota.

Ternera, aves, cerdo, pescado y vísceras: qué elegir y qué evitar con gota.